Klangreisen in der Gruppe

Bei Klangreisen liegen Teilnehmende meist auf Matten, während mehrere Klangschalen, Gongs oder ähnliche Instrumente gespielt werden. Der Effekt ist überwiegend der einer geführten Entspannung in Gruppe; belastbare Studien zu spezifischen Effekten fehlen weitgehend. Als Wellness-Format ist das unproblematisch, solange keine Heilversprechen gemacht werden.

Wer unter anhaltenden Beschwerden leidet, sollte das unabhängig davon ärztlich abklären lassen.